Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2529 kcal
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Líp: 92,55g | Prot: 128,59g | Carbs : 299,34g.
Pequeno Almoço: Tapioca, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Queijo Branco. Almoço: Paleta Bovina, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Alface, Tomates, Feijão Carioca, Arroz Branco, Ovo, Batata Doce Cozida, Clight Suco. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Alcatra, Camil Arroz Integral, Batata Doce, Ovo. Snacks/Outros: Pão de Batata Doce, Café com Açúcar, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michael azevedo
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