Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 103,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Líp: 81,30g | Prot: 137,87g | Carbs : 179,40g.
Pequeno Almoço: Baked New York Cheesecake, Protein Oaties, Protibrick, 1% Fat Milk. Almoço: Red Velvet Cupcake, Full Green Cauli Rice, Chicken Breast Meat. Jantar: Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Light, Wholemeal Protein Bread, Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake. Snacks/Outros: McDonald's Chicken Selects (5). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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