Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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55,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 64,61g | Prot: 70,64g | Carbs : 124,01g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido. Almoço: Costela Bovina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pescador Sardinhas em Óleo Comestível, Pepino (com Casca), Repolho, Legumes Cozidos. Jantar: Ovo Frito, Bolo de Goma, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Gold Adoçante Stevia, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Richester Escureto, Maçã, Chá (Infusão), Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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923 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Chuveiro - 50 minutos, Dormir - 6 horas, Google Fit - 13 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpriscila45
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