Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 77,35g | Prot: 163,21g | Carbs : 124,41g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Творог 5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Магнит Минтай Отварной, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Snacks/Outros: Дарман Творожная Масса 8%, Творожные Кексы, Изюм (без Косточек), Champion Чернослив без Косточек, Глобус Шея в Специях, Пискаревский Био-Простокваша, Куриный Рулет, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maynew2015
|