Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 44,82g | Prot: 74,73g | Carbs : 126,55g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Orkiszowy. Almoço: Pomarańcze, Auchan Twarog Półtłusty , Bułka z Ziarnami. Jantar: Ogórki Konserwowe, Gulasz Drobiowy, Zupa Grzybowa. Snacks/Outros: Auchan Twarog Półtłusty , Społem Chleb Żytni Razowy, Kawa Czarna Parzona + 1/2 Łyżeczki Cukru, Płatki Owsiane, Galbani Mozzarella, Ogórek (ze Skórką), Pomidory. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de magdaos
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