Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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82,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 31,87g | Prot: 63,45g | Carbs : 189,55g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Арахис, Творог. Almoço: Чернослив, Булгур (Вареный), Курица с Шампиньонами, Редис, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Курица с Овощами. Snacks/Outros: Food Master Снежок Творожок, Цукаты, Фаберлик Протеиновый Батончик (EAT&FIT), Курага. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lorunchik
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