Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Líp: 82,96g | Prot: 121,58g | Carbs : 212,79g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Апельсин, Цикорий с Молоком, Яшкино Вафли Шоколадные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Вкусняев Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Банан. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|