Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 45,81g | Prot: 106,96g | Carbs : 139,99g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Щедрые Хлебец Ржаной, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%. Almoço: Щедрые Хлебец Ржаной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Jantar: Бондюэль Горошек Консервированный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.matveeva.2012
|