Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 84,27g | Prot: 59,26g | Carbs : 176,60g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Kabuklu), Çilek, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Eski Kaşar. Almoço: Burger King Ranch Sos, Biber ve Acı Sos, Berrak Acı Biber Turşusu, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Patates Kızartması, Kremalı Mantarlı Tavuk. Jantar: Ayran, Marul, Çiğ Köfte. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevmuskuz
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