Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
77 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 39,70g | Prot: 48,29g | Carbs : 231,07g.
Pequeno Almoço: Чудо Чадо Пюре Яблоко-Абрикос, Семена Льна, Свекла Вареная, Банан, Перепелиное Яйцо. Almoço: Свиной Фарш, Торчин Соевый Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Жайвір Грильяж Попкорн, Простоквашино Молоко 2,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Киви, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de An`ya
|