Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 46,53g | Prot: 111,60g | Carbs : 86,76g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни. Almoço: Бахетле Форель Слабосоленая, Бахетле Оладьи из Печени. Jantar: Бахетле Оладьи из Печени, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Сладкий Красный Перец. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariaVladi999
|