Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 57,97g | Prot: 104,73g | Carbs : 256,49g.
Pequeno Almoço: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Киви, Сникерс Супер, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Сыр Воскресенское Подворье. Almoço: Огурец (с Кожурой), Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Клюква, Болгарский Перец, Чернослив, Чудесный Край Сушки Простые, Курага. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|