Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 60,02g | Prot: 152,26g | Carbs : 109,69g.
Pequeno Almoço: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Паштет Французский с Шампиньонами, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Белая Мука. Almoço: Масло Подсолнечное, Яйцо, Хлопья Fitness, Каждый День Гавайская Смесь, СПК Куриное Филе. Jantar: Ого Отруби Пшеничные, Высоко Высоко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|