Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 31,19g | Prot: 58,51g | Carbs : 174,12g.
Pequeno Almoço: Верес Горчица Европейская, Зеленый Чай, Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Сыр Гауда, Овсяноблин. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная. Jantar: Ролл с Лососем, Pepsi Pepsi Lime, Имбирь Маринованный, Коньяк, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Яблоко, Манго. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carrotmiss
|