Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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70,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Líp: 24,23g | Prot: 39,60g | Carbs : 104,30g.
Pequeno Almoço: Fresas, Café, Post Honey Bunches Of Oats, Leche de Almendras. Almoço: Espinacas, Jitomate, Papa Cocida, Pierna de Pollo. Jantar: Plátano, Leche de Almendras, Bimbo Pan Tostado Integral. Snacks/Outros: Café. mais...
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2141 kcal
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Exercício:
Spinning - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de koral1996rocha
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