Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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99,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 51,22g | Prot: 59,04g | Carbs : 257,87g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, BC Mermelada de Durazno, Ilolay Crem Light, SanCor Leche en Polvo Descremada, Green Hills Té, Hileret Azucar Light. Almoço: Aceite de Girasol, Ilolay Crem Light, Natura Mostaza, Tomates, Lechuga, Repollo Morado, Zanahoria Cocida, Arvejas, Papa Cocida. Jantar: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Sal, Salsa de Soja, Arcor Choclo Amarillo Entero, Arvejas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Bola de Lomo, Ajo, Zapallitos, Morrón, Zanahoria Cocida. Snacks/Outros: Mate Amargo, Té de Hierbas, Hileret Azucar Light, Magdalena, Manzana Roja, Ciruela, Banana. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dbelasteguin
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