Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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46,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 50,08g | Prot: 80,97g | Carbs : 220,96g.
Pequeno Almoço: 참외 참외, 김치, 떡, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 약과, 삼립 정통 크림빵, 일반 또는 버터밀크 비스킷, 오리온 초코파이 (35g). Almoço: 참외 참외, 마른멸치, 돼지고기김치찌개. Jantar: 단호박 단호박, 바나나, 약과. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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