|
На спорте и стараюсь не есть всякую фигню
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3000 kcal
|
Líp: 131,58g | Prot: 116,82g | Carbs : 337,36g.
Pequeno Almoço: Кола, Красные Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Яичница, Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Almoço: Две Палочки Рамен с Курицей, Чай с Молоком, Пряник, Орешки со Сгущенкой. Jantar: Чай с Молоком, Пицца Пеперони, Powerade Ледяная Буря. Snacks/Outros: Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pester_001
|