Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 63,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 49,40g | Prot: 88,17g | Carbs : 172,60g.
Pequeno Almoço: Egg White , Cinnamon , Vitasoy Almond Milk Unsweetened , Sugarless Sweetener, Espresso Coffee. Almoço: Bean Soup (Home Recipe). Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), M&M's Milk Chocolate, M&M's Peanut, Blueberries , Bread, Poke Bowl. Snacks/Outros: Gummi, Kraft Japan Stride Endless Mint sugarless gum. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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