Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 29,61g | Prot: 31,48g | Carbs : 195,98g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Покровский Хлеб Хлеб Диетический Бездрожжевой, Чай с Сахаром. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кукурузная Каша. Jantar: Тефтели с Рисом, Покровский Хлеб Хлеб Диетический Бездрожжевой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annilaz
|