Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 94,79g | Prot: 115,53g | Carbs : 109,79g.
Pequeno Almoço: Тёма Йогурт 2,8%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Мёд. Almoço: Консервированный Лосось. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Snacks/Outros: Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Грецкие Орехи, Молочная Азбука Ряженка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|