Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 72,37g | Prot: 74,21g | Carbs : 214,26g.
Pequeno Almoço: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Гречка Отварная, Цех 85 Кофе с Молоком. Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. Jantar: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Шоколадное Мороженое. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|