Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 70,91g | Prot: 134,45g | Carbs : 141,39g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Delba Цельнозерновой Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Мёд, Семушка Смесь Орехов, Замороженные Ягоды, Геркулес Монастырский, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Азбука Вкуса Треска с Брокколи. Jantar: Пастила без Сахара, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Северная Компания Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цельнозерновой Хлеб, Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|