Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Líp: 119,23g | Prot: 108,49g | Carbs : 178,84g.
Pequeno Almoço: Leipäaitta Rustiikkinen Kauraleipä, Рафинад, Arla Laktoositon Voi, Икра Лососевая, Слобода Йогурт с Лимоном. Almoço: Leipäaitta Rustiikkinen Kauraleipä, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Рафинад, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Лососевая, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Confiserie Firenze Spice Cake. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de SlimmerThan
|