Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2496 kcal
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Líp: 79,20g | Prot: 81,62g | Carbs : 357,59g.
Pequeno Almoço: Sugar Wafer Cookie, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Biscuits with Almond Butter, Modern Low Calorie Bread, Lactose Free Milk, Honeydew Melon. Almoço: Coca-Cola Кола, Breaded or Battered Potato French Fries, Cashew Chicken, Chinese Fried Rice. Lanche: Ногинское Мороженое Рожок «Фисташковый». Antes do Jantar: Ашан Банан, Watermelon Mint Nectar. Jantar: Sugar Cookies (with Margarine) , Cookie Cake Choko, Koita Lactose Free Milk, Tuna Sushi, Soy Sauce (Tamari), Sushi with Avocado rolled in Seaweed. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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 Comentários
27 abr 19 por membro: Arodaxis
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Да я не пью ниче, бегаю по жаре весь отпуск 😅 Это от обезвоживания скорее
27 abr 19 por membro: Savi_S
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Histórico de Peso de Savi_S
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