Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Líp: 54,04g | Prot: 117,17g | Carbs : 224,04g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Banaanit, Rainbow Mysli Tropical Fruit, X-Tra Maustamaton Maitorahka. Almoço: Kanaa tai Kalkkunaa ja Vihanneksia Soijakastikkeessa (Mukaan Lukien Porkkanaa ja Parsakaalia, ei Perunoita). Jantar: Rainbow Mysli Tropical Fruit, Skyr Kuningatar, Rainbow Maapähkinä. Snacks/Outros: Hartwall Original Long Drink, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Ryvita Sesame Rye, Banaanit. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mehukeitto73
|