Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 47,48g | Prot: 71,83g | Carbs : 157,42g.
Pequeno Almoço: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Семья Банан, Arla Сыр Натура Light. Almoço: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Милка Печенье с Молочной Начинкой, Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе, Овощи Гриль. Jantar: Лактика Творог Мягкий 4,5%, Яблочный Пирог (Шарлотка). Snacks/Outros: Лента Банан, Сырники (Кокосовая Мука/Пшеничная, Сахар), Окей Манго. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|