Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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430 kcal
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Líp: 25,23g | Prot: 24,28g | Carbs : 26,49g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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2572 kcal
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Exercício:
Power Jump - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolasana
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