Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 31,41g | Prot: 65,01g | Carbs : 99,06g.
Pequeno Almoço: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Pepino (Pelado), Great Value Turkey Breast, Butterball Turkey Bacon, Clara de Huevo, Café. Almoço: Flatout Flatbread, Pepino (Pelado), Lechuga, Oscar Mayer Jamón Cocido Ahumado. Jantar: Manzanas Gala, Leche de Almendras, Semillas Secas de Chía, Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de koral1996rocha
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