Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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113,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 125,82g | Prot: 69,77g | Carbs : 26,17g.
Pequeno Almoço: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Ham (Whole, Cured), Colby Cheese, Egg. Almoço: Macadamia Nuts. Jantar: Butter (Salted), Cooked Green String Beans (from Fresh), Cheddar Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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