Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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66,3 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 55,17g | Prot: 64,58g | Carbs : 184,30g.
Pequeno Almoço: Sadia Peito de Frango Fatiado, Quero Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma. Almoço: Salada Vinagrete, Farofa, Prato Fino Arroz Integral (50g), Feijoada. Jantar: Limão, Banana Prata, Club Social Integral. Snacks/Outros: Hellmann's Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Sadia Peito de Frango Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Becel Margarina Original, Qualitá Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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