Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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313 kcal
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Líp: 9,93g | Prot: 43,05g | Carbs : 15,62g.
Pequeno Almoço: Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread, Semi-Skimmed Milk, Nature's Way Instant Natural Protein. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Now Easter is over I am concentrating on getting back to basics...
29 abr 19 por membro: KFerd
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Histórico de Peso de KFerd
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