Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 42,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3670 kcal
|
Líp: 202,89g | Prot: 197,78g | Carbs : 275,29g.
Pequeno Almoço: Яйцо Бенедикт, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Банан, Кофе Эспрессо. Almoço: Курица Гриль, Овощи Гриль, Coca-Cola Coca-Cola, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Клубника, Кулич Пасхальный, Орехи Макадамии, Чай, Вареное Яйцо, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Облепихой, Курага, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|