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體重86.5
體脂29.9
水分50
基代1621
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
肥了 餅乾蛋糕吃太多 快離開家😭😭😭
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 86,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Líp: 79,16g | Prot: 73,74g | Carbs : 284,10g.
Pequeno Almoço: 荷包蛋, 花生醬三文治, 自製炸薯條. Jantar: 海綿蛋糕, 鳳梨, 魷魚, 肉羹麵, 油飯. Snacks/Outros: 7-11 蜜糖杏仁可頌, 黑咖啡. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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