Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 56,53g | Prot: 56,79g | Carbs : 166,40g.
Pequeno Almoço: Суп-Лапша с Говядиной, Яйцо Всмятку, Ананас (Консервированные с Соком). Almoço: Кекс, Ананас (Консервированные с Соком), Белый Хлеб, Салат Оливье. Jantar: Чай, Кекс с Изюмом, Томатный Сок, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Белый Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Конфеты, Рахат Мармелад в Шоколаде. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|