Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
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98,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3882 kcal
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Líp: 204,24g | Prot: 130,41g | Carbs : 342,90g.
Pequeno Almoço: AH Witte Bolletjes, Zaanse Mayonaise, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Tomaten, AH Witte Bolletjes, Zaanse Mayonaise, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Tomaten, Suiker, Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3. Jantar: AH Goudse Kaas Oud 48+, Conimex Java Kroepoek, Blue Band Iedere Dag, AH Runder Hamburger, AH Witte Bolletjes, Zaanse Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup Original. mais...
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2925 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 36 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 12 horas e 24 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bas05
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