Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2392 kcal
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Líp: 86,93g | Prot: 87,93g | Carbs : 323,07g.
Pequeno Almoço: Sugar Cookies (with Margarine) , Mocha Marble Cake Slice, Diet Bread, Fresh Labneh Lite, St. Dalfour Малиновый Джем, Kolios Greek Yogurt (Low Fat), Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Koita Lactose Free Milk. Almoço: Yellow Sweet Corn , Chicken Mcnuggets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ketchup , Macdonald‘S Balsamic Sauce, Macdonalds French Fries (Small). Lanche: Macdonald’S Ice-Cream Cone. Antes do Jantar: Chocolate, Harvest Snaps Green Pea, Koita Lactose Free Milk, Макдоналдс Сахар, Ашан Банан. Jantar: Chocolate Maxi, Protein Coconut and Almond Bar, Honeydew Melon, Greek Yogurt Strawberry Low Fat. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Savi_S
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