Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Líp: 83,53g | Prot: 76,40g | Carbs : 198,05g.
Pequeno Almoço: Кулич ЛБ, Now Foods Ультра Омега-3, Белая Глазурь, Сахар, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Борщ л.Б.. Almoço: Кулич ЛБ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 20%, Борщ л.Б., Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Печень Индейки в Сметане л.Б.. Jantar: Милка Яйцо, Курица в Сметане, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Борщ л.Б.. Snacks/Outros: Энергетик. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|