Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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109,3 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Líp: 91,35g | Prot: 163,35g | Carbs : 126,87g.
Pequeno Almoço: Egg, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Almoço: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Chicken Sandwich. Jantar: Vitamorph CLA 3000, Redbud Farms Chicken Drumsticks, Haribo Gold-Bears Gummi Candy. Snacks/Outros: Coffee, Coffee, Coffee, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Coffee, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4). mais...
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2663 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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