Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
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83,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 79,33g | Prot: 103,43g | Carbs : 20,85g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Halloumi Cheese. Almoço: Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Jantar: Doner Meat, Feta Cheese, Lettuce. Snacks/Outros: Salted Caramel Nut Protein Bar. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de albino4every1
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