Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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85,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 41,35g | Prot: 43,49g | Carbs : 215,32g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango, Banana Nanica. Almoço: Prats Suco de Laranja Integral, Alface Americana, Tomates, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bolo de Chocolate, Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, MID Suco Mid, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Visconti Torrada Levemente Salgada. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Estefanicarvalho
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