Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
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112,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 111,99g | Prot: 64,25g | Carbs : 48,34g.
Pequeno Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Almoço: Oscar Mayer Premium Beef Franks. Jantar: Diet Cheesecake with Fruit, Macadamia Nuts, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Ham (Whole, Cured, Roasted), Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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