Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2010
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 49,24g | Prot: 70,54g | Carbs : 162,39g.
Pequeno Almoço: california raisins, non dairy coffee creamer, equal, coffee, instant quaker oatmeal. Almoço: Honey Dijon Grilled Chicken, Lemon Ginger Green Tea. Jantar: starbucks vivanno, alpine lace swiss cheese, Original English Muffins, aioli, chicken salad. Snacks/Outros: Organic Tulsi Tea - Passionfruit, orange, organic raw almonds, grapefruit. mais...
|
|
2037 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora e 17 minutos, em Pé - 1 hora e 38 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos, Descansar - 40 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikeed
|