Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 66,57g | Prot: 67,30g | Carbs : 94,60g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Лосево Сыр Качотта 22%, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Авида Молоко 2,5%, Американо, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Almoço: Салат Цезарь с Креветками, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Jantar: Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Томатный Сок, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Snacks/Outros: Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Fine Life Манго Сушеное, Good Food Смесь Ореховая. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|