Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2012
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81,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 109,24g | Prot: 204,06g | Carbs : 43,96g.
Pequeno Almoço: body fortress whey isolate. Almoço: fire roasted pizza sauce, lucerne mozzarella, jimmy dean sage sausage, 50% less fat bacon bits, chicken breast, high fiber low carb large tortilla. Jantar: butter, broccoli, foster farms chicken breast. Snacks/Outros: Macadamias, hazelnut sugar free syrup, half and half, espresso, coffee, body fortress whey isolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CJT1217
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