Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2819 kcal
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Líp: 130,02g | Prot: 207,25g | Carbs : 244,33g.
Pequeno Almoço: Raw Honey, Sprouted Sourdough Bread. Jantar: Longhorn Steakhouse Baby Back Ribs (Full-Rack). Snacks/Outros: Skinny Dipped Dark Chocolate Raspberry Almonds, Great Value Frozen Blueberries, Legion Genesis, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter, Legion Athletics Pulse, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jae_S
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