Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 52,69g | Prot: 73,42g | Carbs : 123,82g.
Pequeno Almoço: Мармелад в Шоколадной Глазури, Сосиски Баварские, Магнит Грейпфрут , Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Хлопья с Черносливом и Шоколадом. Almoço: Безе, Владпродукт Сосиски Баварские, Главпродукт Горчица Русская, Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Русский Дар Квас, Окрошка, Фасоль с Курицей, Магнит Грейпфрут . Jantar: Магнит Грейпфрут . Snacks/Outros: Яшкино Крекер с Сыром, Сэн Сой Чипсы Нори , Слойка Бог Сезам, Главпродукт Горчица Русская, Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Русский Дар Квас, Окрошка, ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|