Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 33,07g | Prot: 54,79g | Carbs : 153,39g.
Pequeno Almoço: Шоколад Цедра Апельсина, Банан, Mollis Моментальная Каша 4 Злака Мед и Арахис, Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Bombbar Протеин Крем-Брюле, Bio Max Кефир 1%, Арахис, Низкокалорийный Соус Цезарь, Перец Фаршированый Рис и Овощи. Jantar: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Сыр Гауда, Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. Snacks/Outros: Творожок Вишня, Батончик Мюсли. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|