Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 51,80g | Prot: 62,18g | Carbs : 208,45g.
Pequeno Almoço: Глобус Кекс Анютины Глазки с Цукатами, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Авокадо Авокадо, Prosto Булгур. Almoço: Печеночные Котлеты, Яйцо Куриное, Банан, Помидоры, Волжаночка Масло Сливочное, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pionerka84
|