Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 55,78g | Prot: 136,65g | Carbs : 91,13g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный, Останкино Дымовица из Лопатки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Velle Овсяный Питьевой Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: Индилайт Филе Голени Индейки, Свекла Вареная. Jantar: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Outros: Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик, Салат Цезарь с Курицей. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yatakaya1986
|